Bildung 12. Dezember 2020

Adventskalender der Green City Jugend - 12. Dezember

Self Care Tag

Im weihnachtlichen Stress geht die Zeit für sich selbst schnell unter. Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen?
Lege mal wieder einen entspannten Tag ein, an dem du Sachen für dich tust:

Spazieren gehen, Kochen, Lieblingsmusik hören, Buch lesen, Baden, Yoga, Sport, Tiervideos anschauen, Meditation (z.B. Traumreise), Ausschlafen, warmes Getränk trinken, Lieblingsessen, raus gehen, Handy aus, Musik machen…

Dir fällt bestimmt was ein!

 

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Kontakt

Nicholas VuFreiwilliges Ökologisches Jahr+49 89 890 668 - 0
Stefanie BauerFreiwilliges Ökologisches Jahr+49 89 890 668 - 0
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